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失眠的症状
根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》,失眠患者的临床表现主要有以下方面: (1)失眠表现 入睡困难、入睡时间超过30分钟。 (2)睡眠质量 睡眠质量下降,睡眠维持障碍,易醒,夜间醒来2次或2次以上、早醒、睡眠时间减少。 (3) 白天表现(日间功能障碍) ①疲劳或全身不适; ②注意力、注意维持能力或记忆力减退; ③学习、工作和(或)社交能力下降; ④情绪波动或易激惹; ⑤日间思睡; ⑥兴趣、精力减退; ⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加; ⑧紧张、头痛、头晕,或与睡眠缺失有关的其他躯体症状;